Wirkung von Innen

Willkommen am 6. Tag! Nikolaustag. Hast Du Dich entschieden, mit Deiner Wirkung auch ein Licht in die Welt zu tragen? Wie waren Deine Erfahrungen, bei anderen über Dein Lächeln wirksam zu sein? Wie ein Bumerang hebt diese Beobachtung auch Deine eigene Wirkung.

Bist Du immer noch mit Neugierde, Freude und Faszination dabei? Beim heutigen Experiment sind diese Eigenschaften besonders hilfreich. Daher öffne Dich heute noch einmal bewusst dieser wunderbaren Wirkungsquelle.

Heute beschäftigen wir uns noch einmal intensiv mit Deinem Vorbild, Deinem Idol. In einem meiner letzten Videos habe ich Dir von verschiedenen Aspekten meines Vorbild erzählt. Mein Vorbild ist eine Mischung aus verschiedenen Menschen, aber auch aus Träumen, Visionen, Bildern und Büchern. Auch aus Filmen. Mein persönliches Idol ist die Vereinigung all dieser wundervollen Eigenschaften, Fähigkeiten und Gefühlen, die mich magisch anziehen. Natürlich abgestimmt auf die verschiedensten Situationen und Herausforderungen.

Meine Einladung für Dich ist nun, hier in die Tiefe für Dich zu gehen: 

• In welchen Situationen wünschst Du Dir mehr Wirkung? Ich hatte hier ja immer die drei Beispiele Präsentation, Besprechung/Konflikt und meine persönliche Zielerreichung. Vielleicht möchtest Du dieses Portfolio noch um andere Situationen ergänzen? Bitte stelle Dir ein paar Situationen vor und male sie vor Deinem inneren Auge aus. Beschreibe sie in Deinem Büchlein oder mail sie mir.

Ich möchte Dich einladen, die Grundlagen für die nächsten Tage zu legen. Mach Dir daher folgendes bewusst:

• Stell Dir bitte Dein persönliches Vorbild / Idol vor. 

• Wie genau würde er oder sie jeweils in diesen Situationen sein? Am Besten stellst Du Dich dazu hin und schließt Deine Augen. Suche Dir dazu einen ruhigen Moment, in dem Du ungestört bist. Nimm Dir ganz bewusst Zeit für dieses Experiment!

• Wie würde er oder sie stehen, gehen und sich bewegen oder sprechen? TU ES JETZT! Was würde er oder sie denken - über sich und auch über die jeweilige Situation? WAS GENAU? Und vor allem: was und wie würde er oder sie fühlen - in Bezug auf sich selbst und in Bezug auf die Situation und die anderen? FÜHLE ES JETZT!

• Wie würde er oder sie wirken?

Erstelle dazu JETZT Deine Idol-Figur. Das Konzept der Idol-Figur lehnt an die Wirkfigur von Sonja Gründemann an, die ich weiter unten ausführe.

1. Nimm dafür ein Blatt Papier oder eine Seite aus Deinem Büchlein und male darauf einen großen leeren menschlichen Umriss über die ganze Seite. Du weißt schon: eine Blase für den Kopf (ohne Gesicht), eine für den Körper und leere Arme und Beine dran. Fertig. Zumindest fast fertig.

2. Schreibe die in Dir zum Vorschein kommenden Aspekte Deines Idols in Deine Idol-Figur und lasse sie wirken. Wodurch wirkt Dein Idol? Was fehlt noch? Nimm Dir gute 5 Minuten Zeit dafür. Es darf gut und gerne eine volle Figur werden :-)

Am Ende des Tages ist dies die Grundlage für eine der wichtigsten Fragen dieser Tage: was davon möchtest Du in Dir zum Vorschein bringen? Welche Aspekte davon möchtest Du (in welchen Situationen) leben? Was ist Dein persönliches Wirkungs-Ziel für Dich?

Ein wundervolles und einfaches Konzept dazu habe ich bei meiner lieben Kollegin Sonja Gründemann kennenlernen dürfen: ihre sogenannte Wirkfigur vereint alle Aspekte, wie ich in einer bestimmten Situation wirken will. Gemeint sind also jetzt nicht die Aspekte Deines Idols, sondern Dein persönliches Ziel. Dabei wirst Du Dich wahrscheinlich an Deinem Idol orientieren und das ist auch gut so. Aber es können durchaus auch noch eigene Aspekte Deiner Gedanken, Gefühle und Reaktionen enthalten sein. Natürlich darf und soll dieses Wirkungs-Ziel situationsabhängig sein. 

1. Nimm dafür wieder ein Blatt Papier oder eine Seite aus Deinem Büchlein und male darauf wieder einen leeren menschlichen Umriss. Wie schon bei der Idol-Figur.

2. Stelle Dich nun bestimmten aktuellen und herausfordernden Situationen: Mache Dir klar, wie Du in jenen Situationen wirken willst.

3. Schreibe die in Dir zum Vorschein kommenden Aspekte in Deine Wirkfigur. Wie willst Du wirken? Und spüre nach. Was fehlt noch? Wie willst Du noch wirken? Nimm Dir gute 5 Minuten Zeit dafür. Es darf gut und gerne eine volle Figur werden :-)

4. Sende mir gerne ein Foto Deiner Wirkfigur zu.

Am Ende dieses Tages solltest Du also zwei Figuren aufgemalt haben. Eine Idol-Figur und eine Wirk-Figur. Lass Dich überraschen, wie es mit beiden morgen weitergeht. 

Viel Spaß, Freude und Faszination!

Alles Liebe und wirkungsvolle Grüße,

Deine Doris Gasser

Ich leuchte Dir in Deine dunkelste Gasse - und freue mich mit Dir am Entdecken Deines Lichtes und Deines Wandels.